Autor: Helio Gabriel

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Hélio Gabriel é instrutor de Meditação, Yoga e de Filosofias Aplicadas Orientais. Atua ministrando práticas de Meditação, como também Cursos e Palestras que tratam sobre a Espiritualidade e Esoterismo das tradições Taoístas, Budistas, Tibetanas, Yoguis e Xamãnicas. Iniciou seu processo de imersão nas Filosofias Orientais há 11 anos e desde então vem se dedicando a compartilhar estas Milenares Artes de Viver.

Muitas são as definições possíveis para responder o que é Meditação. Desde os tempos mais remotos, discípulos, estudiosos e alguns Mestres/algumas Mestras se aventuram neste grande desafio de definir o inefável e de tocar através de conceitos e palavras o que é intangível para essa linguagem. Meditação não é conceito, é experiência. Não é estudo, é prática. Mesmo assim, algumas definições chegam bastante próximas do que de fato é esta prática, e embora não transmitam a experiência, exprimem muito bem a ideia do que seja. Uma destas definições possíveis é: “Meditação é uma experiência direta de Deus”. Compreender esta ideia…

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