Ter uma rotina com foco, equilibrio e eficácia depende muito do nosso estado mental. Construir uma mente inabalável não é…
Browsing: Autoconhecimento
Publicado também no Correio Brasiliense O extraordinário pianista brasileiro João Ventura causa imensa surpresa e euforia no público que o…
[Treinamento da mente]: De forma leve e divertida, o vídeo nos conduz pelo caminho do Zen. Só de ouvir a…
O processo da criatividade envolve a reconciliação de muitos paradoxos: ação e espera, controle e renúncia, comprometimento total e ausência…
Muitas são as definições possíveis para responder o que é Meditação. Desde os tempos mais remotos, discípulos, estudiosos e alguns…
A transformação às vezes chega embalada pela crise. A solução que serve para um chega para muitos. A história que…
Se no primeiro dia de 2020 você me dissesse que eu entregaria meu apartamento em São Paulo para mudar para…
A professora Lúcia Helena faz uma excelente síntese do que aprendemos este ano, com o auxilio da filosofia, e sugere…
Em todas as situações da vida, você tem três opções: mudar, aceitar ou sair. Faça as escolhas que permitem que…
Você, sempre em último lugar – quem nunca? Tanto se fala de autocuidado e saúde mental hoje. E futuro do trabalho então?…