Ter uma rotina com foco, equilibrio e eficácia depende muito do nosso estado mental. Construir uma mente inabalável não é…
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Em meio a tanta informação, desinformação, mudanças sociais e desafios, a busca por autoconhecimento é de suma importância nesse momento…
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[Treinamento da mente]: De forma leve e divertida, o vídeo nos conduz pelo caminho do Zen. Só de ouvir a…
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